Заголовки

runews24.ru

Проклова, Кожевникова, Сидихин, Нигматулин: как спорт создал самых крутых звёзд кино

В СССР спортивное воспитание было не просто хобби, а частью культурного кода. Миллионы детей начинали день с зарядки, а секции работали при каждой школе….

Читать далее

Секреты кофеина: могут ли чай и кофе стать союзниками в борьбе с усталостью?

Следует помнить, что чрезмерное употребление кофеина может привести к беспокойству, раздражительности и даже бессоннице. На эту тему RuNews24.ru поговорил с врачом Екатериной Дмитренко….

Читать далее

Эксперт по фитнесу Татьяна Гуд объяснила, как спорт помогает бороться со стрессом

Профессиональный тренер Татьяна Гуд пояснила, что тренировки, проводимые хотя бы через день, активизируют работу всех систем организма.

Читать далее